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ダイエット

【まだ間に合う】運動せずに夏までに約9kg痩せるダイエット方法

皆さんこんにちは、GOK(@dailyshinjuku)です。 今日は、私がここ新宿に引っ越してから、ダイエットを決意して約9.0kgの減量に成功した過程をご紹介したいと思います。 71.3kg→62.5kgへと約9.0kgの減量 夏がもうすぐそこまで来ていますが、今年こそは”水着を着たい”と少しでも痩せようとダイエットされてる方も多いのではないでしょうか。 私の場合は当時 […]

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